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商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ダンベル30kgx2個　アイロテック。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。SBD シングレット L。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。『tomy』自宅でケーブルトレーニング。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。①可変式(2.5kgから24kg) ダンベル×1個。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。グローブ　筋トレ用手袋　Everlast 新品 L サイズ。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。【美品】ゴールドジム　プロレザーベルト　Mサイズ。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。a261 ゴールドジム パワーベルト ダブルピン G3352 サイズM。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。mont-bell　防水　　レディースパンツ。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。★新品・送料無料★バーベルプレート計20kgセット(5kg×4枚)。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。アームレスリングマシン　腕相撲。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。アンダーアーマープロジェクトロック2 25cm。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。4WD ジムマット ゴムマット 4枚セット ブラック 50×50×3cm G10。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。MTG　アブズベルト　中古。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。IGNIO(イグニオ)ラバープレート 20KG (1枚)穴径28mm ①。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。トレーニング座椅子　ダイエット　スポーツ　腹筋。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。FIGHTING ウエイトプレート 10KG ×2。リストカールをやっているところです。5kg ウエイトプレート 4枚セット。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。【新品・送料無料】バーベルシャフト 180cm 50mm対応 カラー付き。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。シックスパッド　ボトムベルト。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。ウエイトトレーニング UA W HOVR Rise。^)